NO GRAVITY RETREAT
Yoga, Trapeze & Breathwork Retreat in Umbria
24–26 Ottobre 2025
Una pausa dal mondo per tornare dentro di te.
YOGA, TRAPEZE & BREATHWORK RETREAT IN UMBRIA
24–26 Ottobre 2025
Nella natura umbra | Posti limitati
Un'esperienza immersiva di 3 giorni per ritrovare spazio, forza e presenza.
Tra le colline umbre, sospesi o a testa in giù, impari a respirare davvero.
✨ Promo esclusiva fino al 31 agosto✨
Cosa include l’esperienza del retreat
Location esclusiva immersa nella natura umbra
Yoga dinamico & Trapeze Fit&Fly
Sessioni di Breathwork trasformativo
Immersione in acqua ghiacciata
Risveglio con il Cacao
Cucina vegana/vegetariana (brunch & cena inclusi)
Servizio sauna compreso
Possibilità di prenotare massaggi ed escursioni (extra)
Perché partecipare
Rilasci tensioni fisiche e mentali
Ti riconnetti al tuo corpo e al tuo respiro
Alleni resilienza, presenza e leggerezza
Rallenti, ti ascolti, ti rigeneri
Ti lasci sorprendere dalla forza che hai dentro
Condividi un’esperienza autentica con altre anime affini
Ti diverti!
COSA FAREMO IN QUESTI TRE GIORNI
Tre giorni per invertire la prospettiva, risvegliare il corpo, respirare profondamente.
Yoga Dinamico e Trapeze Fit & Fly
Inizieremo le giornate con yoga fluido e dinamico, poi useremo il Trapeze per invertire, allungare e alleggerire il corpo. Lavora in sicurezza sulla tua schiena, apri il petto, riattiva i muscoli profondi e gioca con la gravità per farti stupire dalle capacità del tuo corpo!
Adatto anche a chi non ha mai praticato prima.
Breathwork Trasformativo
Sessioni guidate di respirazione consapevole per riequilibrare il sistema nervoso, sciogliere blocchi emotivi e risvegliare la tua energia. Ogni pratica è un viaggio dentro di te, accompagnato da musica e silenzio.
È qui che avvengono le vere trasformazioni.
Ice Bath Experience
Un’immersione consapevole nell’acqua fredda prima o dopo un training di respiro e focus mentale. Non si tratta di “resistere”, ma di rilassarsi dentro lo stress, per allenare la resilienza.
Non obbligatorio – puoi decidere sul momento se partecipare.
Inizia tutto con il Cacao
Un rituale che apre il cuore e ci collega al gruppo. Assaggeremo cacao puro speziato e ci prepareremo a entrare con intenzione e dolcezza nel retreat per un rilassamento e un coinvolgimento completo.
Sauna & tempo libero
Nei momenti di pausa potrai rilassarti nella sauna, passeggiare tra il verde delle colline umbre, leggere, meditare o ricevere un massaggio su prenotazione.
INFO PRATICHE
Inclusa nel prezzo
Extra, su prenotazione
Giulia di Bitonto – esperta in Trapeze Fit&Fly, Breathwork, yoga e consapevolezza corporea
Arnaldo Vetica - Insegnante certificato in Trapeze Fit&Fly e Breathwork Space Holder
VALORE E MODALITÀ
È Ideale per te se…
• Ti senti bloccatǝ, rigidǝ o disconnessǝ da te stessǝ
• Hai bisogno di una vera pausa che rigeneri corpo e mente
• Cerchi un’esperienza autentica, non una vacanza convenzionale
• Vuoi sentirti leggerǝ, forte, presente
• Sei curiosǝ di sperimentare il trapeze fit&fly o il breathwork in sicurezza
• Vuoi imparare a gestire lo stress quotidiano
fino al 31 agosto invece di €697
Oppure paga tutto e subito - €600
FAQ – Domande Frequenti
No, ogni pratica è adattabile. Anche se è la tua prima volta, sarai guidata con dolcezza.
Assolutamente sì. Il lavoro sul corpo non richiede prestazioni ma ascolto e presenza.
Certo! Molte persone arrivano da sole e trovano legami profondi nel gruppo.
Per questioni logistiche non è possibile una prenotazione parziale.
Puoi versare l’acconto di 220€ ora, e saldare entro il 24 settembre – Possibilità di pagamento in 3 rate con Klarna (senza costi aggiuntivi). Oppure paga tutto entro il 31 agosto e ottieni €97 di sconto (€600 invece di €697).
In Umbria – prossimità di Tuoro - Lago Trasimeno
Pur cercando sempre di gestire le cancellazioni con comprensione e disponibilità, ci riserviamo il diritto di applicare le condizioni che seguono: oltre 6 settimane prima della partenza - rimborso del 75% del costo; tra 6 e 3 settimane, 50% del costo; meno di 3 settimane, nessun rimborso (salvo rivendita del posto)
Non è prevista la prenotazione presso altra struttura
Non è solo un retreat.
È un viaggio verso la parte più viva, libera e luminosa di te. Il tuo corpo ti sta parlando. Il tuo respiro ti sta guidando. Non rimandare. Regalati l’esperienza che può cambiarti.
