RETREATS
Creo retreat per vivere il benessere, non solo impararlo. Sono momenti per rallentare, respirare, muoversi e immergersi nella natura, ispirati dalle persone intorno a noi. Guidarli significa unire respiro, movimento, gioco e condivisione in uno spazio dove sentirsi liberi, presenti e pieni di energia.
BREATHWORK
Il respiro è la chiave per forza, presenza e libertà nel corpo. Nelle mie sessioni, unisco pranayama e metodi moderni per un’esperienza pratica e trasformativa che ti fa scoprire tutta la sua potenza.
YOGA TRAPEZE
Lo Yoga Trapeze è per tutti, anche senza esperienza. Non è acrobazia, ma un modo sicuro e divertente per muoversi, recuperare mobilità, migliorare postura e ritrovare energia e fiducia.
CHI SONO
Sono Giulia e insegno respiro, movimento e consapevolezza… sempre con leggerezza. Ho vissuto a Londra, dove mi sono formata nello yoga, e studiato breathwork in Olanda per tre anni. Nei miei percorsi e retreat mescolo tradizione, scienza e gioco per liberare il corpo e ritrovare energia e presenza.
