Un ritiro nel cuore del Salento tra yoga, breathwork, suono, immersioni nel freddo e cucina pugliese. Tre giorni per rallentare, ascoltare il corpo e ritrovare connessione, dentro e fuori di sé.

Un incontro al tramonto tra gli alberi di Villa Pamphili, con yoga e breathwork per muoverci, respirare e rallentare insieme. A seguire, per chi lo desidera, aperitivo o cena al Vivi Bistrot